Fiche repas du 27 / 03/ 10 ( PP )

Coucou ,

Je ratrape mon retard hihi et bien oui mon ti monstre a éteint le pc hier après midi et franchement je n'avais pas envi de faire autre chose que quelque création :)

hier je me senté bien mieu de meilleur humeur , et je me suis apercus que si je moccupe entre le moment ou j'ai manger le midi et le moment ou je mange le soir je ne pense a rien de sucré hihihi

alors je vais donc occupé mes main un maximum hihii

Fiche repas

Matin :

Café au lait écrémé (sans sucre )

Midi :

4 surémi

1 escalope de dinde

1 fromage blanc 0 %

1 café au lait écrémé (sans sucre )

Soir :

2 tranche de blanc poulet à 2 %

1 steack de boeuf à la moutarde

1 fromage blanc 0 %

Voilà les topinettes je refait le point ce soir pour aujourd'hui hihihi

a plus tard

Comments

[isa70320]

et en plus tu nous fait de magnifiques créas
bisous

[Nanou]

J'ai déjà posé un commentaire mais apparement tu ne l'as pas reçu.
J'ai vu que tu mangeais des steak haché à 15% de matière grasse, mais c'est interdit dans le régime Dukan! 10% Max!
Voilà
En tout cas bien sympa ce blog!