Sa y est c'est parti pour la premiére journée , je soir je metterai ma fiche repas . Ma taille : 1m62 Mon poid : 80.9 kilog Bien sur c'est bien connue régime rime avec sport et j'ai ma petit machine à torture pour cela !!!! Pour ce début je me limite...

Phase d'attaque Aliments autorisés [ modifier ] Dans cette phase de régime, les aliments autorisés sont les suivants : Les viandes dites maigres : veau , bœuf (sauf entrecôte et côte de bœuf), cheval ; Certains abats : foie, rognons et langue de veau...

Principe Le principe du régime Dukan est de combattre le surpoids en modifiant le bol alimentaire pour favoriser les protéines au détriment des glucides et des lipides . Ce régime ne prévoit pas de restrictions quantitatives, mais uniquement des restrictions...

Année 2010 Chaque année est pour la plupard des femmes que je conné le régime fait parti de notre bonne résolution !!!! Pour moi aussi , il me fallait un peu de motivation , une copinette qui accepterez de faire le meme régime que moi en même temp que...