Fiche repas ( J 2 en PP )

Coucou les filles !!!

Alors cette deuxieme journée déjà ma pesé de ce matin , j'ai d'abbort était très surprise ensuite très content puis encore super plus motivé :)

- 1 kilo et oui je suis passer de 80.9 à 79.9 SÜPER !!!!!

Dans l'emsemble une bonne journée pas de faim au rdv !!! et pas de fatigue non plus !!!

Petit déjeuné

1 café au lait (sans sucre )

2 petit pot de fromage blanc 0%

Déjeuné

1 omelette au dés de jambon

1 petit pot de fromage blanc vanille 0%

Dans l'après midi un café au lait toujour sans sucre !!!

Repas de ce soir

1 filet de maquereau moutarde

1 escalope de poulet

1 petit pot de fromage blanc vanille 0%

Coté sport je n'est pas fait de vélo !!! j'ai quand meme fait un peu de marche pour compenssé :)

A demain avec d'aussi bon résultat jespére !!!!!!!!!

Comments

[valou]

byzarre se régime sans légumes ! je me demande s'il me conviendrait car je suis pas fan de viandes et j'adore les légumes ... mon gros souci le chocolat et les gourmandises gggrrrr