17 janvier 2010
Quiche
Pour 2 personnes :
6 CS de fromage blanc 0%, 3 oeufs battus en omelette, 2 tranches de jambon de volaille coupés en petits morceaux, sel, poivre.
Mélanger tous les ingrédients. Mettre dans un plat à tarte légèrement huilé (si fléxipan, pas nécessaire d'huiler, vous connaissez...), et enfourner à 240°, pendant 20mn.
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